WELLNESS FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE
Lassen Sie sich berühren!
In meiner Praxis biete ich Ihnen Massagen in einer geschützten und sicheren Atmosphäre an, in der Sie sich rundum wohlfühlen können. Durch gezielte Massage-Techniken wird nicht nur Ihr Wohlbefinden gesteigert, sondern auch die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktiviert.
Ich biete Ihnen folgende Therapien an:
Therapien
Psychoaktive Massage nach G.M. Kiebgis
Massage bei Depression
Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt
Access Consciousness ®
Achtsames Berühren
Holistic Pulsing
Coaching
Weitere Informationen zu den einzelnen Therapien finden Sie untenstehend.
Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt
Die Reflexzonenmassage am Fuß entspannt und kann bei vielen Beschwerden unterstützend helfen. Sie kann regulierend auf den Menschen wirken und das Wohlbefinden steigern.
Reaktionen auf die Fußreflexanwendung können wie eine innere Reinigung individuell und vielfältig sein.
Eine Massage/ Anwendung dauert meist 30 Minuten, anschließend folgt eine Zeit der Nachruhe.
Dauer 40min inkl. Nachruhe
Euro 55
Access Consciousness ®
Access Bars
Wie wäre es Ihr Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit zu leben? Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie entscheiden, Ihre Grenzen zu erweitern und Neues auszuprobieren?
Die Access Bars sind 32 Energiepunkte am Kopf, die bei einer Sitzung sanft berührt werden. Die Punkte (Bars) stehen für verschiedene Bereiche und Aspekte des Lebens. Die Gedanken, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen und Überzeugungen, die die betroffenen Lebensbereiche bisher eingeschränkt haben, dürfen dadurch freigegeben werden. Ihr inneres System, Ihre eigene innere Weisheit entscheidet, was gehen darf, ohne dass direkt mit dem Thema “gearbeitet” werden muss. Sie können dabei wunderbar entspannen.
Wie oft schaffen wir es eigentlich loszulassen und uns beschenken zu lassen? Das Erlernen und Erleben des Empfangens ist ein wichtiger Schlüssel um mehr von dem, worum wir bitten, in unser Leben einzuladen. Möchten Sie Schritte gehen, die Ihnen helfen Ihr Leben zu leben, so, wie es sich leicht und richtig anfühlt? Die Access Bars bieten die Möglichkeit, Dinge ins Leben zu holen und Raum für mehr Möglichkeiten zu kreieren.
Dauer: 75min
Euro 85
Achtsames Berühren
„Wir denken zuviel und fühlen zuwenig.“ (Charlie Chaplin)
Liebevolle Berührung verändert Leben
Wir brauchen unseren Körper, um uns selbst zu spüren, zu wissen, wir existieren! Wir berühren uns selbst viele Male am Tag, fassen uns ins Gesicht, ins Haar, stemmen die Hände in die Hüften und vieles mehr. Wir bestätigen uns damit unbewusst selbst. Und wie wohltuend ist es, wenn uns jemand anderes berührt! Und sei es nur kurz an der Schulter… zu wissen, wir sind in Kontakt, wir sind gesehen.
Berührung sagt mehr als tausend Worte. Wie Aristoteles schon sagte, nichts kann der Kopf begreifen, was er nicht zuvor erfahren hat. Wir müssen es erleben, spüren. Selbstberührung hilft kurzfristig. Bestätigung von außen ist ein Geschenk. Und lebensnotwendig. Sie lässt uns reifen und wachsen, gibt uns Sicherheit und Zuversicht.
Dauer nach Vereinbarung
Euro 80/h
Holistic Pulsing
Bei dieser Methode wird ihr Körper von mir in sanfte, pulsierende Bewegungen gebracht.
Dies bewirkt eine Erfahrung von Entspannung und Schwingung, die durch den Körper und in
die Tiefe geht. Die Lebensenergie kann wieder ihren Rhythmus finden und fließen, alte
Themen losgelassen werden.
Holistic Pulsing ist eine Körper- und Energiearbeit, die durch Berührung, Bewegung und
verbale Unterstützung den inneren Bewusstwerdungs- und Wachstumsprozess unterstützt.
Es ist eine sanfte, gleichzeitig kraftvolle und kraftgebende Methode, um stressbedingte
Verspannungen, Blockierungen, Schmerzen sowohl auf der körperlichen, wie geistig-
seelischen Ebene zu lösen.
Diese wunderbare Methode arbeitet mit den Selbstheilungskräften und hilft gestaute
Energien wieder ins Fließen zu bringen.
Das angenehme Empfinden erklärt sich aus der Tatsache, dass diese Bewegung unserem Körper vertraut ist und zwar schon aus der Zeit im Mutterleib. Man könnte Holistic Pulsing auch als
urmütterliche Bewegung bezeichnen.
Sie erfahren diese Methode bekleidet in Rücken-, Bauch- oder Seitenlage auf der Massagebank.
Dauer: ca. 60 – 75min , inkl. Vor- u. Nachgespräch und einer Nachruhe
Euro 85
Coaching
Eine Berührung kann uns beglücken und wohltuend sein – und sie kann bedrohlich sein und riskant. Vorbehalte in diesem Zusammenhang sind oft wichtig und haben ihre Berechtigung. Unter Umständen können sie sogar lebenserhaltend sein! Je nachdem, in welchem Kontext wir Berührung erfahren und was wir damit verbinden, sind wir geneigt es zu genießen oder es abzulehnen. Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Offenheit und Genuss für dieses lebenswichtige Bedürfnis in achtsamen, kleinen Schritten, die wir im Gespräch gemeinsam herausfinden.
„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. Dieser Raum enthält unsere Kraft, eine Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegt unser Wachstum und unsere Freiheit.“ (Viktor E. Frankl)
Dauer nach Vereinbarung
Euro 80/h
Kundenstimmen
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